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    粉包厂家教你找关元穴位置

    发表时间:2019-01-06 16:57  点击次数:


    男人过了30岁,为什么要多摸摸“关元穴?如何正确有效的按摩关元穴?关元穴在哪个位置?关元穴有养血美颜的作用吗?下面粉包厂家来为您介绍一下吧。
    关元穴的作用
    关元穴意义:任脉气血中的滞重水湿在此被关卡不得上行。
    气血特征:气血物质天之下部的水湿之气,性温热。
    运行规律:大部分外走小肠经所处的天部层次,小部分循任脉上行。
    关元穴保健方法
    温灸、按摩、贴膏药。
    温灸:用扶阳罐每天温灸3-5分钟,有强肾壮阳,增加男性性功能的功效,建议长期坚持使用,效果显著。
    按摩:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
    贴膏药:穴位敷贴法。可以将腰肾膏等贴在关元穴上,用于补肾虚,也可以用其他膏药敷贴。
    关元穴调节内分泌、强身治病要穴
    取穴关元穴是小肠之募穴,又是任脉要穴。正仰卧立,在下腹部,前正 中线上,脐下3寸。
    中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦之功。因此,它可强身健体, 延年益寿,同时,但凡遇到元气亏损之疾病也都可用此穴来治疗。
    养护男女泌尿生殖系统有奇效
    关元穴是男子藏精、女子蓄血之处。它位属下焦,为三阴、任脉 之交会穴,内有肾脏、小肠、膀胱、胞宫、前列腺等脏腑组织。因此, 关元穴可统治足三阴、小肠、任脉上的诸病,具有补肾壮阳、理气和 血、壮元益气等作用。
    临床上,此穴可用于治疗遗精、阳痿、早泄、性功能低下等男科 疾病,还可解决月经不调、闭经、白带异常、子宫脱垂等妇科问题。 可采用震颤法按摩此穴,具体做法是双手交叉重叠于关元穴上,稍 加压力,然后快速地小幅上下推动。
    常按关元穴,男人更健康
    从阴阳学的角度来讲,男性属阳,阳5不亏,才能保证身体健康。 关元穴具有培阳固元、强精健体的功效。男人过了30岁,常按摩此 穴位,可使身体强健,胃保康健。
    具体手法如下:以关元穴为中心,用单手手掌向一个方向反复按 揉3〜5分钟,力道以轻柔为主,然后配合呼吸,再按压此穴3分钟。
    或者取仰卧位或坐位,先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴2 分钟,再点按30秒,以局部有酸胀感为宜。
    常按关元,恢复青春活力
    关元穴在延年益寿、保持青春活力方面有奇效。具体方法如下: 仰卧取关元穴,双手反复轻柔拿捏该穴,或用拇指点按关元穴1分钟, 以局部有酸胀感为宜,每日或隔日一次。
    粉包厂家为您总结关元穴的功效和作用:
    关元穴同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴,所以对足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的疾病都有疗效,有培补元气、肾气,暖下元的作用,治病范围广泛,包括妇科的白带病、痛经、各种妇科炎症,男科的阳痿、早泄、前列腺疾病等。前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精、女子蓄血之处也”的说法。刺激关元穴用灸法比较好,每天坚持灸15-20分钟,两周后就会感觉性功能有明显提高,对那些老是感觉腰部发凉、阳痿、早泄及体质虚弱导致的眩晕、无力怕冷的人效果最好,还可以治疗突发的昏厥。